インドア海洋生物 エイ

インドア生活をこよなく愛する、インドア海洋生物エイのインドアブログです。

2020-09-22から1日間の記事一覧

【眠りたいのに目が冴える】眠れない夜に困ったら…… 眠れる方法、対処法をご紹介!【体操、本、音楽、香り、のみものなど】

みなさん、こんばんは。今回は今すぐ眠れる、眠れない夜の対処法をご紹介します。ちょっとした体操や、本、音楽、香り、飲み物などで、すやすや眠って、疲れをさっぱり落としましょう。